Выпадение волос у женщин – одна из глобальных проблем, которую пытается решить медицина. И это не громкие слова. Вопрос заключается не только во внешних факторах. Если разобраться по пунктам в возможных причинах, можно увидеть, что женский организм реагирует на малейшие физиологические и психологические нюансы.
Выпадение волос: возможные причины
Причины потери роскошных локонов у женщин чаще всего имеют физиологические корни. Пытаясь добиться идеальной фигуры, садятся на различные диеты. Любой диетолог подтвердит – бездумное ограничение организма в полезных веществах и необходимых элементах приводит как минимум к стрессу. Это чревато всевозможными функциональными нарушениями в работе органов. Помимо диет выпадение волос может спровоцировать нарушение гормонального фона, заболевания эндокринной системы, внешние факторы.
Как определить – на сколько серьезно следует отнестись к потере густых локонов у женщин? Ведь ежедневно мы теряем определенное количество волосков. Есть несложный тест: воздержитесь от мытья головы, трое суток вполне достаточно. Слегка потяните за пряди у висков, выпавшие волосинки сложите на светлую ткань. Повторите манипуляцию на других участках головы. При каждом потягивании должно выпадать 15-20 волосков.
Нюансы
Выпадение волос имеет несколько вполне объективных причин.
- Гормональные изменения в организме женщин: половое созревание, беременность, климакс, послеродовое восстановление, кормление грудью.
- Медикаментозный фактор: длительный прием антибиотиков и гормональных препаратов, онкологические процедуры – химиотерапия.
- Нарушения в эндокринной системе вследствие стресса, депрессии, хронической усталости и недосыпания.
- Недостаток необходимых элементов вследствие неправильного питания или диеты.
- Воздействие высоких температур и ультрафиолета: сушка феном, укладка плойкой, длительное пребывание под прямыми солнечными лучами, процедуры в солярии.
- Сезонные и климатические факторы: авитаминоз, резкая частая смена климатических поясов.
Причиной, влияющей на выпадение волос у женщин, могут являться косметические процедуры. Неправильное окрашивание, новомодные прически, тугие узлы и пучки.
Совет: африканские косички, дреды, наращенные пряди негативно влияют на луковицы и могут спровоцировать выпадение – не злоупотребляйте тугим плетением.
Алопеции
Алопеции – это возможные виды выпадения волос у женщин. Разделяются по интенсивности, локализации и причинам.
- Гнездная или очаговая алопеция
По степени выпадения подразделяется на три вида:
a) очаговая алопеция 1 степени: локальное выпадение с образованием округлой залысины;
b) очаговая алопеция 2 степени: практически полное выпадение, при котором очаги соединяются в единое целое;
c) очаговая алопеция 3 степени: полное облысение по всей поверхности головы.
Наблюдается следующая симптоматика: пряди значительно истончаются, приобретают ломкость. Появляются очаги облысения.
- Симптоматическая или диффузная алопеция
Волосы истончаются и редеют. Причина: повышенная чувствительность к дигидротестостерону. Дигидротестостерон – продукт, вырабатываемый при взаимодействии тестостерона и секрета сальных желез. Нарушение гормонального баланса, наличие авитаминоза, недостаточное содержание белка приводит к истощению организма. Волосяные фолликулы испытывают «голод», кровоток блокируется.
- Андрогенетическая алопеция
Нарушение роста волос в теменной части. Наблюдается симптоматика: истончение и выпадение волос. Такой вид алопеции раньше считался преимущественно мужским. Но сегодня в организме женщин часто наблюдается нарушение гормонального фона со смещением в сторону мужского типа. Это приводит к андрогенному виду алопеции у женщин.
Способы решения проблемы
Совет: если выпадает более сотни волосков в сутки – это явные повод для консультации у трихолога.
Чтобы начать качественное лечение, необходимо пройти обследование у профильных специалистов: эндокринолог, терапевт, дерматолог, возможно – психиатр. Так как депрессивное состояние и стресс являются далеко не последними причинами возникновения проблемы.
- В лечении выпадения волос у женщин большую роль играет соблюдение режима. Надо давать организму отдых, спать не менее 7-8 часов в сутки. Важное условие: абсолютный отказ от вредных привычек!
- Лечение подразумевает полное исключение переохлаждения головы. Зимой не следует отказываться от теплого головного убора. Перегрев так же исключается. Как можно меньше сушите волосы феном, не подвергайте тепловому «насилию» — укладке плойкой. Летом надевайте на голову шляпу, косынку или панаму.
- Исключите их своего обихода металлические предметы ухода за волосами – расчески, щетки. Химическая завивка противопоказана.
- Ежедневный массаж необходим. Это улучшит кровоток и питание волосяных фолликул, ускоряя лечение.
- Лечение исключает стресс. Старайтесь вести размеренный образ жизни.
- Насыщайте организм полезными витаминами: группа В, С, D, Е. Лечение подразумевает пополнение запаса организма необходимыми минералами: кальцием и магнием, медью, железом. Включите в рацион рыбий жир и жирные кислоты.
Народная аптечка: немедикаментозные средства
- Маски для волос, содержащие репейное и касторовое масло.
- Яичный желток и перечная мята добавят густоты.
- Полоскание отваром крапивы разгладит волосы и укрепит кутикулу.
- Касторовое масло и перцовка позитивно влияют на кожу головы и укрепляют фолликулы, улучшая кровоток.
- Прекрасный компресс для волос – настой из корня петрушки.
- Свежеотжатый сок алоэ укрепляюще влияет на волосы.
- Отвар из хвои способствует быстрому росту и укреплению волос.
Совет: лечение Миноксидилом – эффективный метод, средство входит в состав спреев ALERANA.
Это лекарственный препарат, поэтому приобретать спрей необходимо в аптечных сетях. Помните: проблема выпадения волос не решится сама по себе. Лечение проводится систематически. Не затягивайте с посещением трихолога, если не хотите лишиться роскошных локонов.
Лечение волос – это длительный процесс. Перед началом процедур желательно сделать стрижку или удалить посеченные спутывающиеся кончики.
Достичь эффективного результата по силам каждому. Главное, подобрать индивидуальную методику и качественное лечение. Но не экспериментируйте с лекарственными препаратами без предварительной консультации у специалиста. Это чревато осложнениями. Трихолог должен определить причину и назначить лечение.
Доступные и безопасные методы – народные средства. Используйте их регулярно. И ваши волосы будут радовать в течение многих-многих лет до появления голубых седин.
